Het is duidelijk dat de meeste huisdieren in Amerika een behoorlijk goed leven hebben met eigenaren van gezelschapsdieren die er elk jaar bijna miljard aan uitgeven. Bovendien verwennen eigenaren van gezelschapsdieren ze vaak, aangezien 71% van alle huisdieren, waaronder 78 miljoen honden en meer dan 85 miljoen katten, elke avond bij hun huisdierpartner slaapt. Het oordeel is echter nog niet uitgesproken of u uw huisdieren naast u moet laten slapen.
Tegenstrijdige Slaapstudies
De informatie uit onderzoeken over het krijgen van huisdieren, met name honden, die met jou naar bed gaan, is verwarrend. Aan de ene kant zijn er onderzoeken die ondersteunen dat je huisdier bij je kan slapen, maar er zijn andere onderzoeken die zeggen dat het slecht is om te doen.
Mayo Clinic 2002 Studie
Onderzoekers van de Mayo Clinic deden hun eerste onderzoek naar hoe slapen met een huisdier kan leiden tot slaapverstoringen in 2002. De medisch directeur van het Mayo Clinic Sleep Disorders Center vroeg 300 patiënten die binnenkwamen voor consultaties over slapen met hun huisdieren. Uit het onderzoek bleek dat veel mensen met slaapproblemen met hun huisdieren sliepen.
Van de 300 die de peiling deden, had 60% van hen huisdieren die in de zak sliepen. Als een hond in de zak sliep, was er een kans van 57 procent dat hij op de matras zou mogen slapen. 53% van de deelnemers samen met huisdieren had elke nacht enkele slaapstoornissen.
De belangrijkste redenen voor slaapverstoringen waren:
- Huisdieren snurken, wat voorkwam bij 21 procent van de honden en zeven procent van alle katten.
- jammeren.
- Noodzaak om de hond uit te laten om het toilet te gebruiken.
- Beweging op de matras.
Deze studie deed geen aanbevelingen, maar zei dat elk individu voor zichzelf moest vaststellen wat de voor- en nadelen zijn van het samen laten slapen van een huisdier.
Mayo Clinic 2014 Studie
In 2014 besloot de Mayo Clinic de vragenlijst van 2002 over hoe huisdieren tot slaapverstoringen voor hun menselijke partners konden leiden, te herhalen en de resultaten te vergelijken. De peiling omvatte 150 patiënten van hun Center for Sleep Medicine die vragen kregen over hun slaapgewoonten, het gedrag van hun huisdieren en waar hun huisdieren sliepen.
Uit de peiling bleek dat 56 procent van deze deelnemers een hond of kat in de slaapkamer op het bed had als ze naar bed gingen. Hoewel 20% van hen zei dat hun slaap werd verstoord door hun eigen huisdieren, zei 41 procent van de deelnemers dat het delen van een huisdier hen hielp om beter te slapen.
Sommige deelnemers aan het onderzoek zeiden dat ze hun huisdier liever in de slaapkamer op het bed gebruikten, omdat het hen een gevoel van veiligheid en gezelschap gaf en het hen hielp te ontspannen. Individuen die alleenstaand waren, zeiden dat het gebruik van hun huisdier ’s nachts hen hielp om in slaap te vallen.
Mayo Clinic 2017-studie
De Mayo Clinic deed nog een onderzoek naar het laten slapen van huisdieren in de slaapkamer of op het bed bij hun baasjes. De nieuwe studie omvatte 40 deelnemers zonder slaapstoornissen die honden bezaten. Ze werden al meer dan vijf maanden geobserveerd en droegen zeven dagen een activity tracker.
Onderzoekers ontdekten dat de deelnemers van wie de honden in de kamer sliepen, veel beter konden slapen. Degenen die hun honden samen op het bed hadden, lieten echter de kwaliteit van de slaap vallen. Hoewel uit het onderzoek is gebleken dat huisdieren het slapen van hun baasjes niet verstoren, zoals eerder aangegeven, als de hond bij u in de slaapkamer is, zouden ze hun eigen bed moeten hebben, zodat u beter kunt slapen.
In de onderzoeken werden geen slaapstoornissen geanalyseerd die werden veroorzaakt door hun huisdieren buiten te laten slapen. Maar de meeste mensen hebben waarschijnlijk verhalen over gewekt worden door een blaffende hond en niet in staat zijn om weer in slaap te vallen. Als uw hond uitslaapt, kan het zijn dat niet alleen uw slaap wordt verstoord. De slaap van uw buren kan ook worden verstoord, wat misschien niet veel goeds voorspelt voor het krijgen van vriendschappelijke betrekkingen met hen.
Is Slapen Met Huisdieren Gezond?
Er is enige bezorgdheid onder artsen en dierenartsen dat slapen met huisdieren ongezond is en dat ze ziekten kunnen overdragen op hun eigenaren. Een rapport van de CDC uit 2011 verklaarde dat slapen met gezonde huisdieren meestal geen probleem vormt, zoönoseverwekkers kunnen van huisdieren op mensen worden overgedragen door een huisdier je te laten likken, met je te laten slapen of als je het rond de mond kuste.
Het rapport vermeldde een aantal van de aandoeningen die van huisdieren op mensen kunnen worden overgedragen, waaronder de builenpest. In 1974 waren er in New Mexico gevallen waarin katten of zieken met hun baasjes naar bed waren geweest en de pest aan hen hadden overgedragen. Gevallen van overdracht van de pest werden gevonden in 1983 en 2008.
Het rapport vermeldde ook andere aandoeningen die zich op mensen kunnen verspreiden door nauw contact met hun huisdieren. Ze bevatten:
- Chagas
- Krabziekte bij katten
- Pasteurella
- MRSA
- Hondsdolheid
- Parasieten zoals mijnworm of rondworm
Er waren ook zorgen over het laten slapen van honden met kinderen, omdat er gevallen waren van hondenbeten die niet voortkwamen uit het spelen met het kind. Sommige dierenartsen raden aan om een puppy niet bij jou of een kind te laten slapen totdat ze geleerd hebben hoe ze zich moeten gedragen, zodat je niet gewekt wordt door happen, happen of dat ze midden in de nacht moeten spelen.
Rustig Slapen Met Huisdieren
Als je liever met je hond of kat in de slaapkamer of op je bed slaapt, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om te voorkomen dat ze je slaap verstoren.
Inbraakpuppy’s
Totdat je je puppy hebt geleerd om naar buiten te gaan om te plassen of te poepen, mag je hem of haar niet bij je laten slapen. Puppy’s hebben geen goede blaascontrole en als ze ’s nachts naar het toilet moeten, kunnen ze misschien niet uit bed springen om hun organisatie te doen. Dus voordat ze zijn getraind om naar buiten te gaan en ze groot genoeg zijn om uit en op de matras te springen, moeten ze in een krat of hun eigen bed slapen.
Wacht Tot Je Volwassen Bent
Het kan lastig zijn om te zeggen hoe groot een pup of jonge hond zal worden als het een gemengd ras is. Totdat je het weet, moet je ze instrueren om in een eigen bed te slapen of ze in een bench trainen. Het is een grotere uitdaging om een volwassen hond te leren niet in bed te slapen zodra ze eraan gewend zijn dat te doen.
Geen speelgoed in de slaapkamer
Veel honden worden opgewonden als het bedtijd is en moeten spelen omdat ze je onverdeelde aandacht hebben. ‘S Nachts wakker worden door piepend speelgoed kan echter hinderlijk zijn en het kan heel moeilijk zijn om weer in slaap te vallen. De beste methode om met dit probleem om te gaan, is om alle hondenspeeltjes uit de slaapkamer te verbieden, ongeacht of de hond zijn eigen matras krijgt of bij jou slaapt.
Hoewel sommige artsen en dierenartsen het slapen met huisdieren niet aanbevelen, tonen recente onderzoeken aan dat het voor mensen gunstig kan zijn om hun huisdier samen in de slaapkamer of op bed te hebben. Het geeft hen een gevoel van veiligheid dat hen in staat stelt om te gaan slapen en de hele nacht door te slapen. Als uw huisdier echter bij u slaapt en u slaaptekort voelt, zorg dan dat uw hond of kat een eigen bed krijgt, zodat ze die van u niet meer delen.
